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バランスボーイ

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サタデープラスで紹介されました。

新型コロナウイルスなので、
家でトレーニング。

座ってスイッチを押すだけで、
体幹トレーニング。

テレビを見ながら、スマホを操作しながらできます。

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ヘルス
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